Pickleball Rule丨Hva er regelen for dobbel sprett i pickleball?

Pickleball Double Bounce Rule er en av de mest beryktede pickleball-regelverket. I tillegg til kjøkkenreglene er dette den som kan slå opp nybegynnere mest. Men som de fleste regler innen idrett, eksisterer de av spesifikke årsaker som kan være spennende å undersøke. Jeg skal gi deg noen startforslag for å enkelt huske det. Ikke bekymre deg, det er ikke så vanskelig!

Pickleball Double Bounce-regelen

Double Bounce Rule sitt mål er å sørge for en jevn overgang til dinking- og rallystadiene i spillet. Jeg skal gå nærmere inn på dette senere. Husk at denne forskriften ikke tillater at ballen spretter to ganger på din side av banen. Som du er klar over, vil det å la ballen sprette to ganger på din side resultere i et umiddelbart tap av poenget. For serve- og returskuddene sier denne regelen bare at ballen må sprette én gang på hver side. Sprett må skje på begge sider av banen, derav navnet "Double Bounce Rule."

"4.H. Double Bounce Rule," i henhold til de offisielle turneringsreglene til IFP (International Federation of Pickleball). Før du slår ballen, må serven og servicereturen tillates å sprette. Det vil si at på det første skuddet etter serven må hver side spille et grunnslag. Etter de første bakkeslagene kan spill inkludere volley."

For klargjøring er en "volley" et skudd som er laget mens ballen ennå ikke har spratt. Med andre ord, den blir truffet i luften før den rekker å treffe bakken.

La oss gå gjennom regelen om dobbel sprett steg for steg.

The Serve and Return

Serveren må tjene til siden av banen diagonalt overfor dem og utenfor ikke-volleysonelinjen. Den mottakende spilleren må la ballen sprette én gang før han returnerer til siden av det serverende laget.

Serveringssiden vil da la ballen sprette én gang før den returneres til mottakende spillere. Så går alt, og ethvert spill på ballen (før eller etter sprett) kan gjøres frem til neste serve.

Denne regelen eliminerer serve- og volleyfordelen og lar hvert rally vare lenger.

Tips for å huske regelen

Nybegynnere overser ofte Double Bounce-regelen fordi det ikke ser ut til å være en naturlig måte å spille på. Da jeg var yngre, brøt jeg ofte denne regelen ved å gjøre en stor smell på returserven, noe som resulterte i en eksplosjon av latter, etterfulgt av en sleng av meg. Regelen eksisterer av en grunn, som jeg skal forklare senere, men det er et par ting du kan gjøre for å gjøre det lettere å huske.

Den beste måten å huske regelen på er å stå langt tilbake i banen når du returnerer en serve. Prøv å bevisst ta noen skritt bakover for å minne deg selv på at du må la ballen sprette. En annen feil du ser hele tiden er hvor noen på servesiden av banen vil rykke opp til raskt etter at serven er gjort. Det er vanlig at nybegynnere begynner å bevege seg mot nettet når en serve er laget, men dette er en feil. Hvis returen er dyp og på vei mot deg, vil den sannsynligvis lande nær føttene dine og vil være vanskelig å treffe etter at den spretter. Så husk, hold deg tilbake!

Double Bounce-regelen vil bli en naturlig del av spillet ditt med litt trening. Du vil sannsynligvis glemme at det til og med er en regel en gang i fremtiden! Det krever ganske enkelt litt trening for kropp og sinn å tilpasse seg. Lykke til på banen!

Det er noenpro pickleball padlefor deg som kan hjelpe deg med å få den doble spretten mer flytende.